Espaço de Leitura
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O Impacto Psicológico das Guerras e do Consumo Digital de Notícias na Saúde Mental
Vivemos numa era em que os conflitos deixam de estar apenas nos livros de História. Hoje chegam-nos através do telemóvel, em tempo real, através de vídeos, notificações e notícias sucessivas. Nos últimos anos, a exposição constante a acontecimentos globais – como guerras, crises humanitárias e conflitos políticos – tornou-se parte do nosso quotidiano digital. As…
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O meu bebé tem 6 meses e ainda não se senta – devo preocupar-me?
Se estás aqui, é provável que esta pergunta já te tenha passado pela cabeça: “Será que o meu filho está a crescer bem?”. Ou talvez tenhas visto outros bebés – nas redes sociais, no grupo de amigos – já sentados, direitinhos, no meio do tapete de atividades… e isso deixou-te a pensar se estará tudo…
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Fisioterapia na Saúde da Mulher: Como Pode Ajudar?
Como cuidar do pavimento pélvico e melhorar a qualidade de vida em todas as fases da mulher A fisioterapia na saúde da mulher é uma área que acompanha a mulher ao longo de todas as fases da vida — desde a idade fértil, passando pela gravidez e pós-parto, até à peri e pós-menopausa. Ao longo…
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Quando procurar um psicomotricista?
A Psicomotricidade é uma terapia que estuda o corpo em movimento na sua relação com a mente, as emoções, a cognição e as experiências sociais. Atua através do corpo em movimento, do jogo, de brincadeiras e de experiências corporais, com o objetivo de desenvolver competências motoras, cognitivas, emocionais e sociais, facilitando a aprendizagem, a autonomia…
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PHDA na Infância e Adolescência: desmitificar para consciencializar
A PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) é uma das Perturbações do Neurodesenvolvimento mais frequentes na infância, maioritariamente diagnosticada nas crianças, e que pode condicionar o dia a dia, tanto dos mais novos como dos seus familiares/cuidadores, podendo interferir com as dinâmicas familiares. Apesar de, hoje em dia, muito se falar e generalizar…
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Educar com Respeito é Educar com Amor
Ser mãe ou pai é mergulhar num oceano de emoções novas, intensas e, muitas vezes, contraditórias. É descobrir um amor que não sabíamos existir — e, ao mesmo tempo, sentir o peso da responsabilidade de “fazer o melhor possível”.Entre conselhos, opiniões e comparações, é fácil perder o rumo e esquecer o essencial: educar com respeito…
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O meu bebé está doente e não quer comer nada! O que devo fazer?
O outono e o inverno trazem consigo um aumento de vírus e infeções respiratórias, equando o bebé fica doente, é comum que o apetite diminua e os cuidadores fiquempreocupados.A boa notícia é que a alimentação desempenha um papel real e mensurável na defesa dobebé. O que o bebé come (e, no caso dos bebés amamentados,…
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Desenvolvimento da linguagem dos 3 aos 5 anos
Sabemos o quão importante é o desenvolvimento da linguagem no bebé e na criança para a eficácia da comunicação e da aprendizagem. Este deve ocorrer de forma harmoniosa, no entanto depende claramente do bom funcionamento neurobiológico, da estimulação que recebe, da interação social desde o seu nascimento entre outros fatores. Claro que, enquanto pais, são…
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SAPO – “De doulas a musicoterapia: novo centro de maternidade abre em Lisboa”
SAPO.PT De doulas a musicoterapia: novo centro de maternidade abre em Lisboa Situado em Loures, o Born to Be Mom é um espaço multidisciplinar dedicado à maternidade que combina saúde, bem-estar e humanização num só lugar.
