Psicologia Clínica
Maria Inês Narciso
A Psicologia Clínica é uma área da psicologia dedicada à avaliação e acompanhamento da saúde emocional, mental e relacional do adulto, promovendo o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida.
Ao longo da vida adulta, surgem desafios pessoais, familiares e profissionais que podem gerar sofrimento emocional. O acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver estratégias e promover mudanças positivas.
Para quem?
A psicologia clínica é indicada em diversas situações, nomeadamente:
- Ansiedade, stress e esgotamento emocional
- Sintomas depressivos
- Dificuldades emocionais associadas à maternidade e parentalidade
- Dificuldades relacionais ou conjugais
- Baixa autoestima e insegurança
- Dificuldades de adaptação a mudanças de vida
- Luto e perdas
- Dificuldades no sono
- Dificuldades na gestão emocional
- Situações de trauma
- Acompanhamento em processos de crescimento pessoal e autoconhecimento
A nossa abordagem…
A consulta de psicologia de adultos inicia-se com uma primeira abordagem, que inclui:
- História clínica e contexto de vida
- Identificação das principais dificuldades e objetivos terapêuticos
O acompanhamento é individualizado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa. As sessões decorrem num ambiente de escuta ativa, confiança e confidencialidade, recorrendo a abordagens terapêuticas baseadas na evidência científica.
O nosso compromisso
Acreditamos que cuidar da saúde emocional é fundamental em todas as fases da vida. A nossa psicóloga oferece uma abordagem humanizada, respeitosa e centrada na pessoa, apoiando cada indivíduo no seu percurso de equilíbrio e bem-estar emocional.