Consulta do Sono Pediátrica
Mafalda Duarte Jorge
Consulta do Sono Pediátrica é um acompanhamento especializado destinado a avaliar e melhorar o sono de bebés e crianças, respeitando o seu desenvolvimento, as necessidades individuais e a dinâmica familiar.
O sono é essencial para o crescimento, o desenvolvimento neurológico e o bem-estar emocional da criança. Dificuldades persistentes no sono podem impactar significativamente a qualidade de vida da criança e de toda a família.
Para quem?
A consulta do sono pediátrica é indicada em situações como:
- Dificuldade em adormecer
- Despertares noturnos frequentes
- Sestas irregulares ou inadequadas à idade
- Choro intenso associado ao sono
- Resistência à hora de dormir
- Rotinas de sono desorganizadas
- Sono agitado ou não reparador
A nossa abordagem…
A consulta do sono pediátrica inicia-se com uma avaliação detalhada, que inclui:
- História do sono da criança
- Rotinas diurnas e noturnas
- Dinâmica familiar
- Ambiente de sono
- Desenvolvimento e necessidades específicas da criança
Com base nesta avaliação, é elaborado um plano personalizado, com orientações práticas, realistas e adaptadas à família. A abordagem é respeitosa e responsiva, não recorrendo a métodos de treino do sono invasivos.
O acompanhamento pode incluir ajustes de rotinas, apoio parental e seguimento contínuo, respeitando sempre o ritmo da criança e os valores da família.
O nosso compromisso
Acreditamos que o sono deve ser construído com respeito, confiança e apoio. A nossa Consulta do Sono pediátrica oferece um acompanhamento humanizado e centrado na família, ajudando a criar noites mais tranquilas e dias mais equilibrados.