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SUMMARY:Masterclass : Alimentar a Maternidade
DESCRIPTION:Alimentar a Maternidade Nutrição na pré-concepção\, gravidez\, pós-parto\n\n\n\n\nOs primeiros 1100 dias não começam no parto — começam no prato. Prepare o seu corpo e a sua mente para uma maternidade saudável e plena. \n\n\n\nNesta masterclass gratuita\, convidamos a nossa nutricionista – Dra. Inês Olsen\, para uma conversa simples e vamos mostrar-vos como nutrir cada fase com ciência\, simplicidade e prazer à mesa. \n\n\n\nO que vai poder aprender: \n\n\n\n\nComo otimizar a alimentação em todas as fases;\n\n\n\nNutrientes essenciais durante a gravidez\, em cada trimestre;\n\n\n\nEstratégias para recuperação e bem-estar no pós-parto;\n\n\n\nMitigação de desconfortos comuns através da nutrição;\n\n\n\nDicas simples para aplicar no dia a dia.\n\n\n\n\n\nA quem se destina? \n\n\n\nFuturas mamãs e papás\, grávidas e mulheres no pós-parto que querem cuidar de si e do seu bebé através da alimentação. Acede ao link do formulário abaixo para garantir a sua inscrição e receber todas as informações. \n\n\n\nDia 28/08/2025\, junte-se a nós\, pelas 21h00. Será em formato Online\, pelo TEAMS.
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