BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Born to be Mom - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://borntobemom.pt
X-WR-CALDESC:Eventos para Born to be Mom
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260523T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260523T120000
DTSTAMP:20260512T132432Z
CREATED:20260512T132407Z
LAST-MODIFIED:20260512T132432Z
UID:2078-1779530400-1779537600@borntobemom.pt
SUMMARY:Showcooking de receitas saudáveis para bebés
DESCRIPTION:23 de Maio Showcooking de receitas saudáveis para bebés!\n\n\n\nUm showcooking prático e inspirador para famílias que querem tornar a alimentação infantil mais simples\, saudável e saborosa! \n\n\n\nSaber mais
URL:https://borntobemom.pt/evento/showcooking-de-receitas-saudaveis-para-bebes/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2026/05/TM7-Cozinha-moderna-com-refeicao-saudavel-para-bebes.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260509T120000
DTSTAMP:20260423T133935Z
CREATED:20260416T133700Z
LAST-MODIFIED:20260423T133935Z
UID:2002-1778320800-1778328000@borntobemom.pt
SUMMARY:Workshop Introdução Alimentar: Comer é Aprender
DESCRIPTION:Comer é Aprender\n\n\n\nIntrodução Alimentar Descomplicada\n\n\n\n\n\n\n09 de Maio\n\n\n\n\n\n\n\n2 horas\n\n\n\n\n\n\n\nPais e cuidadores\n\n\n\n\n\n\nWorkshop para Pais de bebés entre 4 e 12 meses \n\n\n\nInformação Detalhada
URL:https://borntobemom.pt/evento/workshop-introducao-alimentar-comer-e-aprender-2/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2026/03/workshop-ebook-comer-e-aprender.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260411T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260411T120000
DTSTAMP:20260330T104851Z
CREATED:20260325T150255Z
LAST-MODIFIED:20260330T104851Z
UID:1847-1775901600-1775908800@borntobemom.pt
SUMMARY:Workshop Introdução Alimentar: Comer é Aprender
DESCRIPTION:Comer é Aprender\n\n\n\nIntrodução Alimentar Descomplicada\n\n\n\n\n\n\n11 de Abril\n\n\n\n\n\n\n\n2 horas\n\n\n\n\n\n\n\nPais e cuidadores\n\n\n\n\n\n\nWorkshop para Pais de bebés entre 4 e 12 meses \n\n\n\nInformação Detalhada
URL:https://borntobemom.pt/evento/workshop-introducao-alimentar-comer-e-aprender/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2026/03/workshop-ebook-comer-e-aprender.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260321T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260321T120000
DTSTAMP:20260127T235945Z
CREATED:20260127T235944Z
LAST-MODIFIED:20260127T235945Z
UID:1424-1774087200-1774094400@borntobemom.pt
SUMMARY:Curso de Preparação para o Pós-Parto - 3º Modulo
DESCRIPTION:Segurança\, Saúde e Bem-Estar do Bebé\n\n\n\nNeste módulo abordamos temas essenciais para a saúde e segurança do recém-nascido\, como a icterícia\, o sono em segurança\, a manobra de desengasgamento\, a segurança rodoviária\, o teste do pezinho e as principais consultas da mãe e do bebé. \n\n\n\nTópicos: \n\n\n\n\nIcterícia\n\n\n\nSono em segurança\n\n\n\nManobra de desengasgamento\n\n\n\nSegurança rodoviária\n\n\n\nTeste do pezinho\n\n\n\nConsultas mãe e bebé
URL:https://borntobemom.pt/evento/curso-de-preparacao-para-o-pos-parto-3o-modulo/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260314T120000
DTSTAMP:20260127T235718Z
CREATED:20260127T235717Z
LAST-MODIFIED:20260127T235718Z
UID:1422-1773482400-1773489600@borntobemom.pt
SUMMARY:Curso de Preparação para o Pós-Parto - 2º Modulo
DESCRIPTION:Amamentar com Confiança\n\n\n\nUm encontro focado na amamentação\, onde abordamos o início da amamentação\, sinais de uma pega eficaz\, desafios comuns e estratégias para promover uma experiência positiva e segura para mãe e bebé. \n\n\n\nTópicos: \n\n\n\n\nAmamentação
URL:https://borntobemom.pt/evento/curso-de-preparacao-para-o-pos-parto-2o-modulo/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260307T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260307T120000
DTSTAMP:20260128T000026Z
CREATED:20260127T235351Z
LAST-MODIFIED:20260128T000026Z
UID:1413-1772877600-1772884800@borntobemom.pt
SUMMARY:Curso de Preparação para o Pós-Parto - 1º Modulo
DESCRIPTION:Os Primeiros Dias com o Bebé\n\n\n\nUm módulo dedicado aos primeiros cuidados ao recém-nascido\, ajudando os pais a compreender o choro do bebé\, a importância do contacto pele com pele\, a preparar a mala da maternidade e a realizar o primeiro banho com confiança e tranquilidade. \n\n\n\nTópicos: \n\n\n\n\nChoro do bebé\n\n\n\nImportância do contacto pele com pele\n\n\n\nMala da maternidade\n\n\n\nBanho do recém-nascido
URL:https://borntobemom.pt/evento/curso-de-preparacao-para-o-pos-parto-1o-modulo/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260117T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260117T110000
DTSTAMP:20260110T162809Z
CREATED:20260110T162252Z
LAST-MODIFIED:20260110T162809Z
UID:1088-1768644000-1768647600@borntobemom.pt
SUMMARY:Workshop "Puff\, Adeus Ranhocas!" - Fisioterapia Respiratória Infantil - 2ª Edição
DESCRIPTION:Nariz entupido\, tosse que não passa\, noites mal dormidas e aquele som de respiração pesada que tira o sono a qualquer mãe\, conhece a sensação? \n\n\n\nÉ o medo de “ser só uma constipação” ou “já estar a piorar”. \n\n\n\nÉ a dúvida sobre quando ir ao médico\, quando esperar… e quando\, afinal\, o corpo só precisa de um bocadinho de ajuda para respirar melhor. 💛 \n\n\n\n😮‍💨 Se o seu filho passa o inverno a “ranhocar”\, este workshop é para si. \n\n\n\nNo workshop “Puff\, adeus ranhocas!”\, vai aprender de forma simples e prática: \n\n\n\n\ncomo funciona o sistema respiratório dos mais pequenos\,\n\n\n\na diferença entre respiração nasal e oral\,\n\n\n\ncomo fazer uma boa lavagem nasal\,\n\n\n\nquando é sinal de alerta e deve procurar ajuda\,\n\n\n\ne o que realmente fazer quando o bebé está congestionado.\n\n\n\n\n\nTudo explicado de forma acessível\, por quem trabalha todos os dias com bebés e crianças\, sem mitos\, sem alarmismos. \n\n\n\n📅 Sábado\, 17 de janeiro \n\n\n\n🕘 10h00 – 11h00 \n\n\n\n📍 Born to be Mom – Bobadela\, Loures \n\n\n\n💸 10.00 € \n\n\n\n👨‍👩‍👧 Máximo 6 adultos (lugares limitados!)
URL:https://borntobemom.pt/evento/workshop-fisioterapia-respiratoria-infantil-2/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2026/01/puff-adeus-ranhocas-2-edicao.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251129T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251129T110000
DTSTAMP:20251118T231859Z
CREATED:20251118T231859Z
LAST-MODIFIED:20251118T231859Z
UID:1074-1764410400-1764414000@borntobemom.pt
SUMMARY:Workshop Fisioterapia Respiratória Infantil
DESCRIPTION:Nariz entupido\, tosse que não passa\, noites mal dormidas e aquele som de respiração pesada que tira o sono a qualquer mãe\, conhece a sensação? \n\n\n\nÉ o medo de “ser só uma constipação” ou “já estar a piorar”. \n\n\n\nÉ a dúvida sobre quando ir ao médico\, quando esperar… e quando\, afinal\, o corpo só precisa de um bocadinho de ajuda para respirar melhor. 💛 \n\n\n\n😮‍💨 Se o seu filho passa o inverno a “ranhocar”\, este workshop é para si. \n\n\n\nNo workshop “Puff\, adeus ranhocas!”\, vai aprender de forma simples e prática: \n\n\n\n\ncomo funciona o sistema respiratório dos mais pequenos\,\n\n\n\na diferença entre respiração nasal e oral\,\n\n\n\ncomo fazer uma boa lavagem nasal\,\n\n\n\nquando é sinal de alerta e deve procurar ajuda\,\n\n\n\ne o que realmente fazer quando o bebé está congestionado.\n\n\n\n\n\nTudo explicado de forma acessível\, por quem trabalha todos os dias com bebés e crianças\, sem mitos\, sem alarmismos. \n\n\n\n📅 Sábado\, 29 de novembro \n\n\n\n🕘 10h00 – 11h00 \n\n\n\n📍 Born to be Mom – Bobadela\, Loures \n\n\n\n 💸 8.00 € \n\n\n\n👨‍👩‍👧 Máximo 6 adultos (lugares limitados!)
URL:https://borntobemom.pt/evento/workshop-fisioterapia-respiratoria-infantil/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251025T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251025T110000
DTSTAMP:20251013T224307Z
CREATED:20251013T224105Z
LAST-MODIFIED:20251013T224307Z
UID:900-1761386400-1761390000@borntobemom.pt
SUMMARY:Pilates para Grávidas - Aula aberta
DESCRIPTION:O corpo muda\, e o movimento também precisa de se adaptar. \n\n\n\nNo dia 25 de outubro\, às 10h\, o Born to be Mom abre as portas para uma aula gratuita de Pilates\, especialmente pensada para futuras mamãs. 🌸 \n\n\n\nUma sessão onde o foco é: \n\n\n\n\nFortalecer o corpo com segurança\n\n\n\nMelhorar a respiração e a postura\n\n\n\nPreparar o corpo (e a mente) para o parto\n\n\n\n\nAs vagas são limitadas\, por isso garanta já o seu lugar nesta experiência de autocuidado e conexão!
URL:https://borntobemom.pt/evento/pilates-para-gravidas-aula-aberta/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2025/10/2025-10-25-pilates-para-gravida-aula-aberta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251011T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251011T110000
DTSTAMP:20251002T221312Z
CREATED:20250928T075518Z
LAST-MODIFIED:20251002T221312Z
UID:835-1760176800-1760180400@borntobemom.pt
SUMMARY:Abraçar a Música - Musicoterapia
DESCRIPTION:No dia 11 de outubro (sábado)\, entre as 10h00 e as 11h00\, o Born to Be Mom abre as portas para um momento único de conexão entre mães/pais e bebés através da musicoterapia\, com a nossa Musicoterapeuta Mariana Peres. \n\n\n\nNeste encontro especial\, vamos explorar o poder da música como forma de acolhimento\, vínculo e expressão\, criando um espaço envolvente para partilhar sons\, afetos e presença com o seu bebé. \n\n\n\nObjetivos da sessão: \n\n\n\n\nDar a conhecer a prática de musicoterapia\n\n\n\nFortalecer o vínculo entre mãe e bebé\n\n\n\nDespertar o bebé para estímulos visuais\, motores e auditivos\n\n\n\n\nAs inscrições são limitadas até 7 adultos\, cada um acompanhado pelo seu bebé\, e um valor de 8€.  \n\n\n\nNo final\, teremos ainda um miminho preparado com carinho para tornar esta manhã ainda mais especial. 💛 \n\n\n\nAs vagas são limitadas\, por isso garanta já o seu lugar neste momento de ternura e harmonia! \n\n\n\n\nNotas adicionais sobre esta sessão: \n\n\n\nO objetivo é que seja criado um ambiente acolhedor\, sem julgamentos e onde são permitidas pausasquando necessárias (para amamentar\, trocar a fralda\, etc.) \n\n\n\nO foco é sempre a interação mãe-bebé\, pai-bebé ou cuidador-bebé e não “performance musical”. \n\n\n\n📅 11 de outubro \n\n\n\n🕘 Das 10h00 às 11h00 \n\n\n\n 💸 8.00 €
URL:https://borntobemom.pt/evento/abracar-a-musica-musicoterapia/
LOCATION:Born to be Mom\, Praceta 25 de Abril 11\, 2695-075 Bobadela\, Loures\, Lisboa\, 2695-075\, Portugal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2025/10/musicoterapia-abracar-a-musica.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250918T210000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250918T220000
DTSTAMP:20250911T161431Z
CREATED:20250907T121450Z
LAST-MODIFIED:20250911T161431Z
UID:814-1758229200-1758232800@borntobemom.pt
SUMMARY:Masterclass: Desfralde com Respeito
DESCRIPTION:O desfralde é uma das fases mais marcantes do desenvolvimento infantil\, e também uma das que mais dúvidas e ansiedade gera nas famílias. Por isso\, este é o tema da nossa próxima Masterclass Online que conta com a presença do nosso terapeuta ocupacional – Tiago Rocha \n\n\n\nNesta masterclass\, vamos falar sobre: \n\n\n\n\nMitos associados ao desfralde\n\n\n\nRecomendações atuais das entidades de saúde\n\n\n\nSinais de prontidão\n\n\n\nAbordagens ao desfralde (indicações\, contra-indicações e riscos)\n\n\n\nDesfralde na neurodiversidade (desfralde atípico)\n\n\n\nAdaptações e estratégias práticas\n\n\n\nDesfralde coletivo e comunicação com o Jardim de Infância\n\n\n\nRelatos reais de diferentes tipos de desfralde\n\n\n\n\n\n🌱 Uma sessão cheia de informação\, mas também de respeito e empatia\, para que cada família se sinta apoiada neste processo. \n\n\n\n📅 18 de setembro \n\n\n\n🕘 Das 21h00 às 22h00 \n\n\n\n💻 Online\, pelo Teams \n\n\n\n💸 Gratuita
URL:https://borntobemom.pt/evento/masterclass-desfralde-com-respeito/
LOCATION:Lisboa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2025/09/masterclass-desfralde-com-respeito-tiago-rocha-2025-09-18.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250909T000000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250909T235959
DTSTAMP:20250907T121209Z
CREATED:20250907T121208Z
LAST-MODIFIED:20250907T121209Z
UID:812-1757376000-1757462399@borntobemom.pt
SUMMARY:Dia Mundial da Grávida
DESCRIPTION:No dia 09 de Setembro celebra-se o Dia Mundial da Grávida! Uma data especial que celebra a força\, a resiliência e a coragem de todas as mulheres que carregam em si o milagre da vida. É um momento para homenagear a maternidade\, valorizar o percurso único de cada grávida e reforçar o apoio e cuidado que merecem em todas as etapas desta jornada. \n\n\n\nEste ano\, o dia ganha um significado ainda mais especial para nós: será também o dia da Inauguração oficial do Born to be Mom! \n\n\n\nQueremos abrir as portas com muito amor\, muitos abraços e partilhar consigo este sonho tornado realidade — um espaço dedicado ao bem-estar da mãe\, do bebé e da família. \n\n\n\nO que esperar neste dia tão especial? \n\n\n\n\nCerimónia de inauguração com boas-vindas\n\n\n\nMomento de convívio\n\n\n\n\nJunte-se a nós nesta celebração única\, onde cada detalhe foi pensado para si\, para honrar a maternidade e dar início a um novo capítulo na história do Born to be Mom. \n\n\n\n📍 Local: Born to be Mom – Bobadela📅 Data: 09 de Setembro de 2025🕒 Horário: a partir das 16h30 \n\n\n\nPorque ser mãe é nascer de novo — e nós queremos estar consigo em cada passo desta caminhada!
URL:https://borntobemom.pt/evento/dia-mundial-da-gravida/
LOCATION:Lisboa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250828T210000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250828T220000
DTSTAMP:20250829T083903Z
CREATED:20250827T142701Z
LAST-MODIFIED:20250829T083903Z
UID:762-1756414800-1756418400@borntobemom.pt
SUMMARY:Masterclass : Alimentar a Maternidade
DESCRIPTION:Alimentar a Maternidade Nutrição na pré-concepção\, gravidez\, pós-parto\n\n\n\n\nOs primeiros 1100 dias não começam no parto — começam no prato. Prepare o seu corpo e a sua mente para uma maternidade saudável e plena. \n\n\n\nNesta masterclass gratuita\, convidamos a nossa nutricionista – Dra. Inês Olsen\, para uma conversa simples e vamos mostrar-vos como nutrir cada fase com ciência\, simplicidade e prazer à mesa. \n\n\n\nO que vai poder aprender: \n\n\n\n\nComo otimizar a alimentação em todas as fases;\n\n\n\nNutrientes essenciais durante a gravidez\, em cada trimestre;\n\n\n\nEstratégias para recuperação e bem-estar no pós-parto;\n\n\n\nMitigação de desconfortos comuns através da nutrição;\n\n\n\nDicas simples para aplicar no dia a dia.\n\n\n\n\n\nA quem se destina? \n\n\n\nFuturas mamãs e papás\, grávidas e mulheres no pós-parto que querem cuidar de si e do seu bebé através da alimentação. Acede ao link do formulário abaixo para garantir a sua inscrição e receber todas as informações. \n\n\n\nDia 28/08/2025\, junte-se a nós\, pelas 21h00. Será em formato Online\, pelo TEAMS.
URL:https://borntobemom.pt/evento/masterclass-alimentar-a-maternidade/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://borntobemom.pt/wp-content/uploads/2025/08/masterclass-nutricao_2025-08-28.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR